Средства для зрелой кожи. Уход за зрелой кожей лица

К 40 годам состояние кожи лица и шеи существенно меняется. В этом возрасте кожный покров теряет способность к быстрому восстановлению. Возникают такие проблемы как сухость, тусклость, появление пигментных пятен, углубление морщин. Уход за зрелой кожей заключается в ее интенсивном увлажнении, питании и тонизировании. Необходимо подобрать эффективные косметические средства, которые восполнят дефицит витаминов, минеральных веществ, подстегнут выработку коллагена и эластина, недостаток которых проявляется в потере четкого контура лица, ухудшении тонуса кожи.

Основные правила ухода за зрелой кожей

Зрелая кожа очень чувствительна к стрессам, нервным и физическим перегрузкам, к недостатку сна. Следовательно, необходимо избегать этих негативных факторов. Многие женщины с жаром возразят, что это невозможно. Да, стремительный темп жизни диктует свои правила. Но дело не в том, чтобы отгородиться от семьи и всего мира. Важно правильно относится к проблемам, не загонять себя в угол бесконечными делами, научится рационально использовать время, привлекать членов семьи к домашним делам.
Следует восполнять недостаток влаги в организме. Для этого нужно выпивать не менее полутора литров чистой воды в течение дня. Именно воды, а не чая или сока.
Давать организму полезные физические нагрузки. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, сочетаемые с быстрой ходьбой, занятия йогой, посещение тренажерного зала или бассейна и.т.д.
Отказаться от курения и алкоголя, от жирной, слишком острой и соленой пищи, от сладкого и мучного. Все эти меры помогут сохранить свежесть кожи и избежать отеков.
Применять солнцезащитные средства, так как УФ-излучение способствует старению кожи.
Подобрать косметические составы, соответствующие возрасту и типу кожи.
Регулярно применять маски, компрессы, омолаживающие процедуры.

Очищение кожи

Зрелая кожа подвержена сухости, поэтому использовать мыло для умывания каждый день не рекомендуется. Умываться лучше всего прохладной водой. После водных процедур очень полезно протирать кожу кубиками льда, приготовленными из отваров трав. Далее необходимо воспользоваться тоником без спирта и нанести увлажняющий или питательный крем.

Умываться с мылом можно один раз в неделю. Перед этим нанесите на кожу маску из сметаны для того, чтобы не пересушить ее. Для избавления кожного покрова от отмерших клеток, пользуйтесь скрабами (1-2 раза в неделю).

Снимать макияж вечером нужно обязательно. Для этих целей лучше всего подходят специализированные составы для демакияжа, например, жидкости с двухфазной основой, молочко, гель или сливки. Ни в коем случае не смывайте макияж водой и мылом. Большой пользы для зрелой кожи в этом случае не будет.

Регулярно выполняйте микропилинг с помощью кусочка лимона. Мягкими движениями протрите кожу лица и шеи лимоном. Кислота выравнивает поверхность кожи и ее тон, осветляет кожу, способствует удалению пигментных пятен. Конечно, после одной процедуры результата ждать не следует. Но после постоянного использования лимона вы удивитесь прекрасным переменам.

Тонизирование кожи

Для зрелой кожи большое значение имеет процедура тонизирования, так как с возрастом все ярче проявляется процесс увядания, потеря естественного тонуса кожного покрова. Применяйте тоники без спирта. Они хорошо увлажняют и разглаживают кожу, готовят ее к нанесению крема. Тоники можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт №1 . Залейте свежую или сухую мяту кипятком, дайте настояться несколько часов, настой процедите, добавьте 2 капли любого эфирного масла. Используйте тоник утром и вечером.
Рецепт №2 . 5 – 6 лавровых листьев залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться несколько часов. Протирайте кожу тоником утром и вечером. Такой состав прекрасно очищает и тонизирует кожу, делает ее ровной и матовой.
Лимонный тоник . Нарезанный лимон залейте стаканом холодной минеральной воды типа «Волжанка». Дайте настояться 4-5 часов. Состав процедите, используйте утром и вечером.

Увлажнение кожи

Зрелая кожа нуждается в постоянном увлажнении. Регулярно используйте увлажняющие кремы. Чередуйте их с питательными кремами, лифтинг-составами. Очень важно, чтобы в формуле увлажняющих кремов были гиалуроновая кислота и ретинол, которые способствуют насыщению кожи влагой.

Увлажняющая маска с оливковым маслом . Желток смешайте со столовой ложкой сметаны и небольшим количеством оливкового масла. Маску равномерно распределите на коже лица и шеи. Смойте состав водой комнатной температуры и нанесите увлажняющий крем.
Увлажняющая маска с молоком . Очистите яблоко от кожуры и сварите его в небольшом количестве молока. Разотрите яблоко в кашицу, не вынимая из посуды. Нанесите молочно-яблочную смесь на кожу лица и шеи. Ополосните кожу прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Время действия маски – 20 минут.
Увлажняющая маска с медом и морковным соком . Одну столовую ложку творога смешайте с одной чайной ложкой меда и небольшим количеством морковного сока, сливок или молока. Смесь размешайте до однородной консистенции и распределите на коже лица и шеи. Ополосните лицо и шею холодной водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Наносите маску на 20 минут.

Дополнительный уход за зрелой кожей лица

В вашем арсенале должны быть витаминизированные кремы для зрелой кожи. Приобретайте косметику с пометкой anti – age. Эти составы разрабатывались специалистами-косметологами, они содержат все необходимые вещества, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии. Также приобретайте косметику, в состав которой включены фруктовые кислоты, биологически активные компоненты, гиалуроновая и молочная кислоты, активный ретинол, антиоксиданты, светоотражающие ингредиенты, витамины и растительные экстракты.

В последнее время многие косметические фирмы стали выпускать ампулы красоты для кожи, в том числе и для зрелой. Эти составы не содержат консервантов. Они обогащены биологически активными веществами, способствующими омоложению кожного покрова.

Сыворотки для ухода за зрелой кожей помогают достичь быстрого результата, так как в их составе эффективные и интенсивные компоненты, полезные для усталой, обезвоженной и вялой кожи.

Маски относятся к эффективным средствам ухода за зрелой кожей. Можно приобрести готовые составы с активными ферментами, экстрактом плаценты, гиалуроновой кислотой, имбирем, черной икрой, морскими минералами.

Маски в домашних условиях для зрелой кожи призваны увлажнять, освежать и омолаживать ее. 2 раза в неделю применяйте маски из винограда, меда, ягод, творога, желтка, дрожжей, огурца и картофеля. Обязательно обогащайте маски имбирем, корицей и куркумой.

Приняв к сведению эти советы, вы не ошибетесь. Правильно ухаживая за кожей, вы добьетесь поразительных результатов, а это даст вам повод гордиться собой и своей привлекательностью.

Уход за зрелой кожей лица: секреты долгой молодости

Сохранить молодость на долгие годы, а еще лучше на всю жизнь – мечта почти всех женщин на планете. Правильный уход за зрелой кожей лица – вот что поможет вам дольше оставаться красивой и молодой. Так как с возрастом она меняет свою структуру, процесс обновления клеток замедляется, требуется все больше сил и средств на поддержание красоты.

Правильный крем

Многие дамы любят пользоваться исключительно детской косметикой, так как считают, что она безвредная и подходит абсолютно всем. Однако взрослым женщинам нет смысла пользоваться детскими или подростковыми кремами, так как они слишком легкие и почти бесполезные для зрелой кожи. Разве что, смягчают хорошо. Необходимо подобрать хорошее антивозрастное средство с коллагеном, коэнзимом Q10, гиалуроновой кислотой, витаминами Е и А, экстрактом зеленого чая, которое будет увлажнять, питать и подтягивать кожу. Детский крем не решит этих проблем.

Косметика должна быть качественной. Никогда не экономьте на своей красоте. Если средства ограничены, лучше сэкономить на покупке лишней кофточки или юбки, но приобрести хороший крем от проверенной фирмы из аптечной или профессиональной косметической серии.

Помогаем коже обновляться

С возрастом скорость обновления клеток снижается. Если молодая кожа с 16 и примерно до 24-25 лет обновляется в среднем раз в 2-3 недели, то после 30-ти этот процесс растягивается на 3 месяца, а то и дольше. В результате на поверхности эпидермиса скапливается большое количество ороговевших клеток, которые не могут самостоятельно отшелушиться и забивают поры. Цвет лица тускнеет, становится неоднородным, полезные вещества из кремов и масок не проходят в глубокие слои эпидермиса.

Поэтому после 30-ти лет в арсенале каждой женщины должен иметься или домашний пилинг. В более зрелом возрасте можно прибегнуть к косметологическим процедурам – микродермобразии или курсу химических пилингов, чтобы сгладить первые признаки старения, обновить кожу и помочь новым молодым клеткам выбраться наружу.

В домашних условиях для очищения кожи необходимо регулярно раз в неделю пользоваться скрабом, либо мягким домашним с фруктовыми кислотами.

Активно воздействуем на кожу извне

Крем – это пассивное воздействие на морщинки и структуру кожи. Даже самый дорогой и качественный крем способен значительно улучшить общее состояние кожи, повысить ее тургор, разгладить маленькие морщинки и предотвратить появление новых, но он практически бесполезен для разглаживания старых, глубоких морщин.

Глубокие морщины – это результат сжатия и «усыхания» лицевых мышц, которые сократились и утянули за собой кожу. Яркий пример – морщины на лбу и вокруг рта. Необходимо распрямить эти мышцы и вернуть им эластичность, тогда и кожа над ними разгладится. Поэтому борьба с морщинами не может быть на 100% эффективной без массажа лица (вакуумного или лимфодренажного) и лицевой гимнастики (фейсбилдинга). Уже тысячи женщин по всему миру оценили их эффективность. Регулярный массаж лица и упражнения не только значительно сократят морщины, но и подтянут овал лица, восстановят его контуры.

Бережно ухаживаем и защищаем

Зрелая кожа как никакая другая нуждается в хорошей защите, поэтому летом нельзя выходить на улицу в солнечный день, не нанеся солнцезащитный крем с SPF-фильтром 15-30. Солнечные лучи вызывают старение кожи, провоцируют появление новых морщин и пигментных пятен.

Зимой обязательно смазывайте кожу питательным кремом за полчаса до выхода из дома. Для холодного времени года крем должен быть более жирным и питательным, чем для летнего.

Подводим итог

Итак, из всего вышесказанного можно вывести несколько главных правил ухода за зрелой кожей лица:

1. Подобрать качественный антивозрастной крем с коллагеном и другими компонентами, оказывающими омолаживающее действие (витамины А и Е, Q10, экстракт зеленого чая, масло зародышей пшеницы и жожоба). Крем должен хорошо увлажнять и питать кожу.

2. Летом пользоваться кремом с SPF-фильтром, а зимой наносить защитный питательный крем за 30 минут выхода на мороз.

3. 1 раз в неделю скрабировать кожу, чтобы удалить ороговевшие клетки. Если кожа в плохом состоянии, следует посетить косметолога и посоветоваться насчет пилинга. В домашних условиях можно использовать мягкие пилинги с низкой концентрацией фруктовых кислот – они продаются в магазинах, аптеках и салонных красоты.

4. Заняться массажем лица. В домашних условиях можно делать вакуумный массаж лица банками, массаж Асахи, лимфодренажный массаж. Первые несколько занятий рекомендуется провести с инструктором, либо внимательно изучить видео-уроки в интернете. К массажу стоит прибавить гимнастику для лица – простые упражнения, направленные на восстановление эластичности мышц и подтяжку контура. Массаж и гимнастика – одни из лучших способов выглядеть моложе, не прибегая к инъекциям и пластическим операциям.

5. Умывание водой лучше заменить умыванием травами – ромашкой, шалфеем, зеленым чаем. Водопроводная вода сушит и стягивает кожу, особенно зрелую. Лишние 15 минут каждый день на то, чтобы приготовить простой травяной настой, с лихвой оправдаются красотой, мягкостью и свежестью кожи. Просто насыпьте ложку сухой травы в тазик и залейте чайником кипятка. Когда остынет, можно процедить и умываться. Со временем это войдет в хорошую привычку.

Это основные моменты, касающиеся ухода за зрелой кожей лица. Также сюда стоит включить правильное питание, употребление продуктов с витамином Е и жирными кислотами (орехи, рыба, зелень). Полезно пропить курс рыбьего жира, благо сейчас его выпускают в удобных капсулах. Рыбий жир – богатый источник Омега-3 и витамина Е, которые нужны не только для молодости кожи, но и для красоты волос.

Метки: ,

С возрастом снижается обмен веществ, что сказывается на общем состоянии кожи. Она становится более тонкой, нарушается ее питание, кожа теряет былую эластичность. Поэтому уход за зрелой кожей после 40-45 лет должен учитывать ее возрастные особенности.

Многие женщины, следящие за своим внешним видом, тщательно ухаживающие за собой, прекрасно знают, что для того чтобы прекрасно, молодо выглядеть, совсем не обязательно регулярно посещать косметические салоны. Ухаживать за собой можно дома, применяя эффективные проверенные народные средства, рецепты которых знали еще наши прабабушки.

Именно о них я хочу вам сегодня рассказать, затронуть тему того, как использовать народные средства, чтобы производить уход за зрелой кожей лица.

Очищение зрелой кожи

Первым делом, при уходе за зрелой кожей, нужно научиться тщательно ее очищать утром, вечером. Следить за тем, чтобы весь нанесенный утром макияж был удален перед сном. При этом хорошо использовать сливки или разведенную водой сметану, простоквашу, молоко. После 40 лет сальные железы работают не так хорошо, как раньше и выделяют в 3 раза меньше жира, чем в молодости. А это провоцирует излишнюю сухость, появление новых морщин.

Возрастная кожа отличается повышенной сухостью, хлорированная вода из обычного водопровода еще сильнее ее пересушивает. Поэтому для умывания следует использовать родниковую или минеральную бутилированную воду без газа. Также положительное влияние оказывает ополаскивание настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, фиалки, календулы, мяты.

Можно использовать ледяные кубики из замороженного травяного настоя. Ими хорошо протирать чистое лицо, шею утром. Такая процедура прекрасно тонизирует, укрепляет кровеносную систему, мышцы лица, шеи, декольте, разглаживает морщинки.

После умывания кожу следует промокнуть, а не растирать ее полотенцем. После чего нужно нанести увлажняющий крем, или увлажняющую маску:

Смешайте по столовой ложке простокваши (кефира) и жидкого меда. Смесь нанесите на лицо на 10 мин, снимите остатки влажной салфеткой.

При необходимости используйте домашние пилинги. Лучшие из них: Мыльная пена или пена для бритья, с добавлением испитого кофе или растертых в ступке зерен риса, овсяных хлопьев. Смесь нанесите на чистую кожу, протрите круговыми движениями, смойте теплой водой.

Один раз в неделю очищайте зрелую кожу при помощи водяной бани:

Залейте 2-3 ст. л. ромашки, крапивы, фиалки, розы, жасмина, липы кипятком, перелейте настой в тазик, накройте голову полотенцем, подержите над паром лицо. Это очень полезная очищающая процедура.

Специальные маски для зрелой кожи

Для возрастной кожи просто необходимы специальные маски. В их составе должны присутствовать коллаген, эластин, фруктовые кислоты, витамины. Они разгладят морщины, подтянут мышцы, устранят отеки, придадут внешности сияющий, здоровый цвет. Для приготовления таких масок дома, используйте свежие ягоды, фрукты, мед, желатин.

Попробуйте такое народное средство для восстановления кожи:

Смешайте по 1 ст. л. овсяной муки и измельченной до состояния порошка водоросли спирулины (продается в аптеках). Добавьте немного питьевой соды на кончике ножа. Все тщательно разотрите. Теперь 2 ст. л. смеси разотрите с белком сырого яйца, добавьте 0,5 ч. л. жидкого меда. Нанесите смесь на очищенное лицо, шею на 20 мин. Потом смойте теплой водой.

Также существует такое народное средство – маска для устранения морщин:

Натрите на мелкой терке сырой свежий огурчик, сырой картофель. Хорошенько перемешайте, нанесите на тщательно очищенную кожу. Подержите 20-25 мин., смойте прохладной водой, в которую добавьте немного лимонного сока. Затем промокните кожу мягким полотенцем, смажьте оливковым маслом.

Не стоит забывать о коже вокруг глаз. Именно она подвержена преждевременному старению, так как она очень тонкая, чувствительная. Поэтому для ухода за зрелой кожей вокруг глаз можно применять такое народное средство:

Смешайте вместе 1 каплю миртового масла, 1 ст. л. глицерина и касторового масла. Все это хорошенько размешайте, наносите на кожу вокруг глаз каждый вечер.

Также следует помнить, что зрелая кожа очень остро реагирует на погодные факторы. Поэтому, зная это, летом используйте специальные кремы с защитой от солнечных лучей. Зимой используйте средства по уходу, который защитят вашу кожу от мороза, снега, ветра.

И еще, правильно подбирайте декоративную косметику, не экономьте на ней. Пользуйтесь качественной, подходящей вам косметикой.

Вечерний макияж тщательно удаляйте, смазывайте брови, ресницы касторовым маслом. Ночной крем используйте с эффектом лифтинга.

Специальный уход за зрелой кожей лица, народные средства применяйте ежедневно, постоянно, регулярно. Не требуйте от себя невозможного. Эффект от ваших стараний станет заметен не сразу.

Примерно через месяц вы заметите первые результаты. В дальнейшем, ваша кожа мягкой, упругой, разгладятся морщинки. Цвет лица приобретет здоровый цвет, вы станете выглядеть значительно моложе. Успехов вам, будьте счастливы!

Зрелая кожа не является заболеванием, нужно только правильно за ней ухаживать и тогда по женщине сложно будет угадать ее возраст. Такое явление сейчас омолаживается, если раньше на это обращали внимание леди после 50, то сейчас некоторые девушки стараются бороться с такими физиологическими изменениями уже в 30 лет.

Определить это отклонение очень просто: на лице женщины , явно просматриваются мешки под глазами, контур размыт, имеются многочисленные глубокие морщины. Такое явление можно приостановить салонными косметическими процедурами, использованием возрастной косметики, а также переходом на здоровый образ жизни, который предполагает не только полноценное питание, но и сон.

Особенности проблемы

Зрелые кожные покровы нередко называют увядающими. Действительно, у всех без исключения кожа с возрастом теряет свою упругость и изменяет цвет, на ней четко просматривается сетка морщин. Процесс регенерации клеток в организме человека начинает замедляться после 28 лет, у некоторых это сразу заметно, а для большинства девушек возрастные проблемы с кожей начинаются после 35 лет.

В период проявления зрелости кожных покровов нужно усилить уход за ними и наряду с основными средствами ввести в обиход дополнительные. Не стоит сразу же впадать в панику и задумываться о применении ботокса и уже тем более ложиться под нож, ведь результаты таких кардинальных решений могут быть непредсказуемыми. Следует выбрать для себя совместно с косметологом более щадящие методики восстановления кожных покровов.

О проблеме зрелой кожи расскажет это видео:

Причины возникновения

Главной причиной изменения кожи является взросление всего организма. Коллагеновые волокна эпидермиса не справляются с возложенной на них функцией и перестают впитывать и удерживать влагу, отчего кожа становится на ощупь и внешний вид , она теряет эластичность.

К другим значимым причинам появления зрелой кожи относятся:

Лишение кожи естественной защиты, которую создают сальные железы, со временем у них происходит сбой в работе и они становятся не в состоянии вырабатывать нужное количество жира.
Хронические болезни также способствуют преждевременному старению. Больше всего на состояние организма влияет нарушенный обмен веществ, а также сбои в работе органов ЖКТ и на особом месте располагаются заболевания нервной системы.
Увеличение времени регенерации новых клеток, что приводит к накоплению старых.
Вредные привычки, в особенности любовь к табачным изделиям. Содержащийся в них , делает ее слабой и бледной, сужает сосуды. По исследованиям у курящих женщин морщины возникают в четыре раза быстрее.
Несоблюдение режима дня. Восстановление кожных покровов происходит ночью, поэтому те, кто ложится спать очень поздно, могут способствовать появлению преждевременных морщин.
Мимика. Некоторые складочки кожи появляются из-за привычки морщить лоб или хмурить брови. Появлению морщин вокруг глаз способствует не только постоянный смех, но также влияние ультрафиолета.
. Нервные переживания негативно сказываются не только на коже, но и на всем организме. Частые выбросы адреналина приводят к сужению сосудов, а если потрясение протекает длительное время, то у человека может начаться воспалительный процесс или произойдет потеря питательных веществ.
Раннее применение декоративной косметики. В подростковом возрасте мало кто может позволить себе качественные косметические средства, поэтому используют низкопробные тональные кремы, тени, тушь и многие другие средства, которые приводят к раннему образованию морщин.

Симптомы проблемы

Увядание кожи проявляется в первую очередь в виде морщин, они чаще всего располагаются на лбу, вокруг глаз, на щеках и подбородке. Морщины могут быть четырех видов:

непрерывные поверхностные складочки, которые при натяжении кожи пропадают;
прерывающиеся борозды, которые также исчезают при натягивании кожных покровов;
глубокие складки, на которых присутствуют кожные валики;
глубокие их разновидности, не исчезающие при натягивании.

Могут сопровождаться четко выраженной сосудистой сеткой, потерей упругости кожи. Наблюдается изменение контура лица, появляются не только мимические морщины, но также становятся четко выражены носогубные складочки, со временем происходит опускание уголков глаз и бровей. Кожные покровы меняют цвет с розового на тусклый белый оттенок.

Сухость кожи также является проявлением возрастного изменения кожных покровов. Эпидермис на лице истончается, и проступают сосудистые сеточки.

Диагностика

При первых признаках изменения кожи необходимо обратиться к косметологу, который может определить при визуальном осмотре, причину ухудшения состояния кожи, а также измерить уровень ее увлажненности на специальном аппарате. После чего в индивидуальном порядке устанавливается комплекс процедур для поддержания кожных покровов в тонусе и для возврата их привычного состояния.

Уход за зрелой кожей

Начинается с ее правильной очистки и освобождения от мертвых клеток, для чего применяются различные пилинги, приветствуются их разновидности с использованием фруктовых кислот. Такие методики практикуются в любом косметическом салоне, в домашних условиях их применение затруднительно, так как можно ошибиться с дозировкой. Дома можно использовать покупные скрабы или созданные по домашним рецептам их аналоги.

Советы косметолога по уходу за такой кожей даны в этом видео:

Косметические средства

Выбирая самостоятельно косметику по уходу за зрелой кожей необходимо обращать внимание на ее состав, в кремах обязательно должны содержаться антиоксиданты и растительные кислоты. Первые выводят свободные радикалы, а вторые ускоряют регенерацию клеток. В летнее время дневная косметика должна содержать фитофильтры, которые будут защищать от ультрафиолета.

Сухость и обезвоживание кожных покровов устраняется при помощи гидрантов, их существует несколько видов:

Гидрофобные пленкообразующие создают на поверхности кожных покровов специальную пленку. К ним относится вазелин, воск, жирные спирты и парафин.
Гидрофильные пленкообразующие, при взаимодействии с водой образуют защитный гель, к таким представителям относятся: гиалуроновая кислота и хитозан.
Эпидермальные липиды, копии натуральных, формирующие на поверхности кожи пленку.
Гигроскопические специальные вещества, которые поглощают воду прямо из воздуха и препятствуют ее испарению с поверхности эпидермиса, к ним относится: молочная кислота, глицерин и сорбит.

Отдельно следует отметить вещества, стимулирующие деятельность фибропластов кожи, к которым относится: косметика с фитоэстрогенами и гликолевой кислоте.

Косметологические процедуры

Эстетическая медицина каждый год предлагает новые методики восстановления кожных покровов, самыми популярными считаются:

Инъекции ботулотоксина . Этот способ не борется с причинами появлениями морщин и приостанавливает их углубление.
Мезотерапия . Этот метод доступный многим, но от этого не менее эффективный. Он основан на использовании мезороллера с тонкими иголочками, которым водят по лицу, на кожу которого была нанесена одна из многочисленных омолаживающих сывороток, но в основном они идут с гуалированой кислотой. Прокалывание кожи иголочками осуществляется на глубину до 2 см, этого достаточно, чтобы омолаживающее средство смогла эффективно действовать в слоях эпидермиса.
Лазерное омоложение . Пучки лазера проникают в глубокие слои кожи, разогревают их и тем самым приводят к сокращению старых коллагеновых волокон, освобождая место для синтеза новых.
Термолифтинг предполагает воздействие на дерму токов высокой частоты, такое усиленное прогревание кожи способствует усилению обменных процессов и кровотока в ней.
Фотоомоложение . При нем на кожу воздействует мощный пучок света, который провоцирует усиление синтеза коллагена и эластина. После этой процедуры исчезают мелкие морщины, сосудистая сеточка и пигментные пятна маленьких размеров, сужаются поры.

Профилактика увядания кожи

Включает своевременно принятые меры по устранению ее сухости, пигментации и возникновения новых морщин.

После проявления этой проблемы с кожей необходимо настроиться на ежедневное оказание ей помощи, в качестве которой будет выступать витаминизированные и увлажняющие крема и сыворотки.
Минимум раз в полгода необходимо проходить одну или несколько косметических процедур для поддержания упругости тургора кожных покровов.

Осложнения

Они могут проявляться в ухудшении состояния кожи, ее провисания и изменения цвета на землистый оттенок, а также в появлении многочисленных морщин.

Прогноз

Подобрать эффективные средства для поддержания и восстановления зрелой кожи самостоятельно сложно, чтобы найти подходящие именно для своего эпидермиса, необходимо будет испробовать на себе не один продукт. Обратившись к опытному косметологу можно ускорить поиск достойного средства, и применять его в комплексе с косметическими салонными процедурами.

О том, как ухаживать за собой вечером, смотрите в видео ниже:

Как правило, зрелой кожей считается кожа у женщин в возрасте 35-45 лет. Именно в этот период кожа становится сухой, цвет лица тускнеет, снижается упругость и эластичность, и как результат, появляются мелкие и глубокие морщины (те, которые заметны даже в состоянии покоя лица). Особенно это проявляется в области шей, а также вокруг рта и глаз, поскольку кожа там тонкая и нежная. Поэтому в этом возрасте кожа нуждается в особом уходе, даже нормальная, с которой ранее у ее обладательницы проблем не было. Тем не менее, если вовремя начать ухаживать за своей кожей, можно значительно оттянуть процесс старения и сохранить сияющий и здоровый вид кожи лица.

Проблемы зрелой кожи.
После тридцати на коже лица появляются первые признаки старения. Этому способствуют снижающиеся темпы работы сальных желез, ухудшение кровоснабжения, снижение выработки коллагена, из-за чего кожа теряет эластичность, становится тонкой и сухой, и на ней появляются морщинки. Кроме того, в этом возрасте происходит замедление процессов регенерации кожи, в результате чего значительно сокращается производство новых клеток. В этом возрасте частой проблемой кожи является возникновение пигментных пятен .

Стоить отметить, что в зрелом возрасте, как никогда, важно сбалансированное питание, отдых, сон, нормальное психологическое состояние, поскольку нервные состояния, неправильный образ жизни и вредные привычки (курение, алкоголь) отражаются именно на коже. Как правило, курильщики имеют вялый и серый цвет кожи. Кроме того, у тех, кто курит, кожа старее быстрее, а никотин к тому же способствует образованию свободных радикалов. Поэтому от данной привычки стоит отказаться.

Воздействие ультрафиолета способствует ускорению процесса старения кожи. Проникая в глубокие слои кожи, ультрафиолетовые лучи разрушают составные части клеток, сушат коллагеновые и эластиновые волокна, что приводит к сухости кожи и появлению морщин и пигментных пятен. Поэтому в зрелом возрасте (и не только) в любой период года рекомендуется пользоваться косметическими средствами с высоким содержанием солнцезащитного фактора (SPF не менее 50 в летний период).

Малоподвижный образ жизни после сорока лет характерен для большинства женщин этого возраста. А ведь именно свежий воздух и физические нагрузки являются прекрасным средством сохранения молодости и красоты. После сорока лет значительно ухудшается обмен веществ, что является естественной особенностью организма. В результате процесс снабжения кожи питательными веществами также ухудшается. Естественно это не может не отразиться на коже – она становится вялой, что ведет к образованию морщин. Поэтому если вы желаете и дальше быть молодой и красивой, вам необходимы активные занятия на свежем воздухе. Эффективными будут бег, гимнастика, езда на велосипеде, бег на лыжах.

Недостаток влаги также способствует быстрому старению кожи. Поэтому в зрелом возрасте особенно важно соблюдать питьевой режим. Ежедневно рекомендуемая норма жидкости, которую необходимо выпивать, составляет не менее 1-1,5 л. Идеально, если это будет минеральная вода, зеленый чай, разбавленные водой фруктовые соки. Однако есть одно «но». Необходимо стараться не пить много перед сном, поскольку это может привести к появлению отеков под глазами.

Неправильное питание и недостаток сна после сорока лет сразу же оставляют след на нашем лице. Поэтому полноценный отдых (не менее семи часов в сутки) должен стать вашим ежедневным обязательным правилом. Кроме того, стоит ограничить потребление сладкой, жирной, рафинированной пищи. Однако совсем исключать из рациона жиры не стоит, поскольку это также может способствовать ускорению процесса старения кожи. Ваше питание должно быть максимально сбалансировано, кроме того, в весенний и зимний периоды рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы с кальцием. Здоровое питание дает коже необходимые питательные вещества, благодаря которым осуществляется восстановление различных повреждений кожи (солнце и другие неблагоприятные факторы окружающей среды).

Правильный уход за зрелой кожей.
Уход за зрелой кожей, как и за любым другим типом, включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. Как правило, зрелая кожа нуждается в увлажнении и питании, поскольку обезвоживание кожи является характерным признаком кожи после 35-40 лет. Поэтому при выборе очищающих косметических средств особое внимание следует обращать на то, чтобы их действие не "вытягивало" из кожи влагу. Для ухода за зрелой кожей рекомендуются косметические средства с пометкой «для зрелой кожи» (anti-age), в состав которых входят ретинол и гиалуроновая кислота, поскольку именно эти компоненты способствуют усвоению кожей влаги. Кроме того, в состав ежедневного крема для зрелой кожи обязательно должны входить экстракты виноградных косточек, коллаген, экстракты овса, глицерин, экстракты ячменя и зародышей пшеницы, витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые и другие кислоты, ретинол, пептиды. Помните, что крем для лица также необходимо наносить на шею и область декольте, поскольку они также подвержены старению.

В уход за кожей лица после 35 лет обязательно должна входить процедура увлажнения термальной водой, которая насыщена минералами и важными микроэлементами, такими как селен и цинк. Хорошо, если вы будете ею пользоваться несколько раз в течение дня. Особенно полезная Даная процедура для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергии. Различные маски для лица с увлажняющим действием для зрелой кожи необходимо делать дважды в неделю. Наиболее эффективна увлажняющая маска в первой половине дня, поскольку кожа именно в это время активно усваивает гидратирующие компоненты. Кроме того, можно взять за правило ежедневно по утрам протирать кожу лица кусочками льда, приготовленными из отвара трав. Данная процедура дает потрясающий эффект.

Поскольку зрелая кожа становится сухой, то для ухода рекомендуется пользоваться косметическим молочком или сливками, которые прекрасно увлажняют и питают кожу. Как правило, косметическое молочко смывать не нужно, его остатки удаляются сухой салфеткой промокающими движениями. А вот от использования мыла необходимо отказаться. И это касается не только зрелой кожи. Мыло, даже очень хорошее, очень сильно сушит кожу.

Для придания коже свежести после применения косметического молочка можно воспользоваться тоником, который не содержит спирта.

Если раньше контрастные ванны для лица были благодатью для кожи, то для зрелой кожи они представляют опасность, поскольку могут стать причиной появления сосудистых звездочек (купероза). Косметические средства с отшелушивающими веществами (кислотами, ферментами) способствуют выравниванию кожи и активизации работы клеток.

Для того чтобы быстро привести кожу лица в порядок (например, перед вечеринкой) можно воспользоваться лифтинг-сывороткой, которая эффективно подтягивает кожу и разглаживает морщинки. Можно использовать ее как базу под макияж или добавлять в тональный крем. Тем не менее, постоянно пользоваться данным средством не стоит, поскольку оно предназначено для применения в более позднем возрасте.

Химический пилинг и лазерный пилинг являются эффективными способами поддержания кожи в отличном состоянии. Во избежание появления пигментных пятен, делать такие процедуры лучше всего в осеннее-зимний период, когда солнечная активность низкая.

Особые средства ухода за зрелой кожей.
Поскольку зрелая кожа особо чувствительно реагирует на стрессы, недостаток сна, плохое питание, косметическая индустрия разработала специальные ампулы с высококонцентрированными биологически активными веществами, например, гиалуроновой кислотой. Она способствует накоплению влаги кожей. Находящуюся в ампулах жидкость (несколько капель) следует нанести на предварительно очищенную кожу лица и втереть. Жидкость из ампул наносится после очищения кожи и мягко втирается, после чего на кожу наносится питательный крем, которым вы ежедневно пользуетесь.

Применение для зрелой кожи восстанавливающих витаминизированных кремов способствует насыщению кожи необходимыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ и обновление клеток, благодаря которым кожа выглядит гладкой, упругой, ровной и красивой. Кроме того, применение таких кремов повышает сопротивляемость кожи к воздействиям факторов окружающей среды. Для дневного применения следует выбирать более легкие кремы, соответственно, для ночного – более жирные. Способ нанесения стандартный: после очищения кожи.

В уход за зрелой кожей обязательно должен быть включен массаж с помощью крема. Особенно эффективным действием обладают с гранулами витамина E. Они стимулируют кровоснабжение и действуют, как мягкий пилинг. Биологически активные вещества впитываются в кожу, что стимулирует процесс образования новых клеток. Данная процедура делается также после очищения лица. Крем наносится на кожу лица в слой толщиной в один миллиметр, а затем осуществляется массаж от центра лица к периферии в течение 3-5 минут. После чего дать крему впитаться и удалить остатки бумажной салфеткой.

На сегодняшний день существует огромное многообразие косметических средств по уходу за кожей. Правильно сделать выбор могут помочь дерматологи и косметологи. Лучше всего приобретать новую косметику в небольшом количестве для пробы, чтобы в случае негативного результата не жалко было потраченных денег.