Натоптыши - распространенная проблема, часто возникающая при ношении неудобной или некачественной обуви. Ороговевшие участки кожи портят внешний вид и вызывают болезненные ощущения. Без надлежащего лечения могут вызвать деформацию стоп, заболевания коленных и тазобедренных суставов, проблемы с позвоночником. При появлении натоптышей в первую очередь следует устранить причину травмы - неподходящую обувь . Избежать травмирования ног и образования натоптышей помогут ортопедические стельки.

Фото 1. Неправильно подобранная обувь приводит к смещению нагрузки на стопу, в результате чего появляется плоскостопие, мозоли и натоптыши. Источник: Flickr (Daniel Max).

Показания к применению стелек от натоптышей

Ортопедические стельки следует использовать как для лечения натоптышей, так и в качестве профилактики их образования.

• Избыточной массе тела .
• Сильной потливости ног .
• Ношении тесной обуви или туфель на высоком каблуке .
• Деформации костей стопы, плоскостопии .
• Ревматоидном артрите .
• Беременности .
• Занятиях спортом .

Все вышеперечисленные факторы приводят к нарушению кровообращения, увеличению нагрузки на ступню и часто вызывают появление натоптышей. Использование ортопедических стелек препятствует уплотнению отдельных участков кожи.

Благодаря тому, что стельки имеют правильную анатомическую форму, повторяющую очертания подошвы, при ходьбе нагрузка равномерно распределяется по всей ступне и риск появления натоптышей значительно снижается.

Виды ортопедических стелек

На сегодняшний день существуют различные виды ортопедических стелек, которые делают ношение обуви более комфортным. Они могут защищать от трения только пальцы, всю подошву или только ее часть.

Различные варианты ортопедических стелек изготавливаются в зависимости от назначения:

• Повседневные стельки . Могут использоваться каждый день. Снимают усталость ног, стимулируют кровообращение.
• Массажные стельки . Обладают рифленой поверхностью.
• Антискользящие стельки . Позволяют надежно зафиксировать ногу.
• С уплотнением в области пятки или носка .
• С поверхностью из ткани. Подходит для тех, кому ткань тактильно приятнее, чем силикон.
• Охлаждающие . Содержат внутри жидкий гель. Перед применением изделия кладут в морозилку на 20 минут.

Размер тоже имеет значение:

• Могут быть полноразмерными, т.е соответствующими размеру ноги.
• Полустельки занимают около 3/4 внутренней поверхности обуви. Подобный вид активно используется для открытой обуви, так как не видны окружающим.
• Вкладыши используются для поддержания конкретного участка подошвы: области в основании пальцев, продольного или поперечного свода.

Мягкие силиконовые стельки

Силикон - мягкий, пластичный и упругий материал. Изготовленные из него стельки, позволяют комфортно носить практически любую обувь. Силиконовые стельки позволяют:

• уменьшить боль в процессе ходьбы;
• смягчить внутреннюю часть обуви ;
• предотвратить возникновение мозолей и натоптышей;
• уменьшить нагрузку на стопу;
• исключить вероятность скольжения ноги в обуви;
• зафиксировать стопу в растянутых туфлях;
• улучшить кровообращение .

Правила использования силиконовых стелек

Перед использованием ортопедического изделия следует протереть обувь влажной тканью и хорошо просушить ее. На пыльной или влажной поверхности стелька держаться не будет.Сначала стельку следует просто положить внутрь обуви, а затем обуться и походить по комнате. Если стелька располагается правильно, она не вызывает дискомфорта при движении. Большинство силиконовых стелек выпускаются с клейкой основой. Необходимо лишь снять защитную пленку и приклеить стельку к обуви . Изделие можно переклеивать на другую обувь до 3 раз.

Обратите внимание! Силиконовые стельки следует менять каждые 3 месяца.

Наклейки на задник от мозолей

Тонкие силиконовые наклейки позволяют с комфортом носить туфли, не натирая область ноги над пяткой. Они не вызывают аллергической реакции. Силиконовые вкладыши обладают антибактериальной и ароматизированной пропитками. Они предотвращают образование грибка и устраняют неприятный запах пота . Наклеенный на задник туфли силикон фиксирует ногу и снижает трение между кожей и обувью.

Способ применения: отклеить пленку и приклеить изделие на внутреннюю часть задника туфли.

Межпальцевые перегородки

Разделители из силикона производятся в двух формах:

• Круглые. Такие разделители помещают между первым и вторым пальцами.
• Плоские. Размещаются между остальными пальцами ноги.

Использование межпальцевых вкладышей часто назначают по медицинским показаниям для:

• Профилактики развития и лечения поперечного плоскостопия и деформации сустава большого пальца.
• Исправления искривления кости.
• Уменьшения болезненных ощущений при ходьбе в неправильно подобранной обуви.
• Фиксации пальцев в правильном положении.
• Снятия усталости при ходьбе на большие расстояния или в течение длительного времени.
• Уменьшения опрелости на коже между пальцами.

Все эти факторы часто являются причиной образования натоптышей под пальцами ноги, поэтому их применяют для равномерного распределения давления и чтобы избежать трения и появление дефектов на стопе.

Применение: перед применением разделитель рекомендуется обработать тальком , а затем установить в межпальцевое пространство ступни узкой частью к основанию пальцев.

Обратите внимание! Не стоит применять перегородки, если на пальцах имеются открытые раны.

Гелевые накладки от мозолей

Если , то для ее защиты от трения рекомендуется использовать гелевые накладки. Они изготовлены из полиуретанового геля - материала, который мягче и эластичнее силикона. В состав гелевых накладок входят минеральные масла, препятствующие размножению бактерий и грибков.

Способы применения: гелевые накладки обладают круглой формой с отверстием по центру. Изделие прикрепляют к обуви так, чтобы во время одевания натоптыш оказался посередине накладки . Таким образом можно уберечь ороговевший участок кожи от дальнейшего трения и давления. Гелевые подпяточники рекомендуют использовать, если огрубение кожи можно назвать незначительным. Они тонкие, мягкие, снижают ударную нагрузку, незаметны в туфлях с низким задником.

Фото 2. Если у вас постоянно появляются натоптыши, не стоит пренебрегать посещением ортопеда. Правильно подобранные стельки помогут избежать возникновения серьезных проблем.

Косметический дефект на ступнях может принести дискомфорт, особенно при ношении неудобной обуви. Прежде чем заниматься самолечением проблемы, следует выяснить главный фактор, вызвавший недуг.

Основные свойства носков от натоптышей

Болезнь развивается по следующим причинам:

• длительное многочасовое нахождение на ногах;
• лишний вес;
• проблемы эндокринного характера;
• узкие сапоги, обувь на каблуке;
• плоскостопие.

Для устранения косметической проблемы были разработаны японские носочки от мозолей и натоптышей.

Свойства средства:

• усиление клеточного дыхания;
• замедление процессов старения дермы;
• снятие отеков и воспаления;
• регуляция потовых и сальных желез;
• некоторые модели обладают дополнительным противогрибковым действием;
• улучшает вид кожных покровов;
• снижают риск появления трещин и других дефектов;
• обладают приятным запахом.

Основные характеристики

Рассмотрим внешние и внутренние параметры приспособлений.

Внешний вид носочков

Средство похоже на пакет, который не пропускает жидкость и воздух. Также в составе футляра имеются липучки, надежно фиксирующие носочки на ноге.

Что находится внутри изделий

Внутренняя сторона заполнена гелем, который состоит из натуральных веществ и химических добавок.

• Вытяжки из трав: корень лопуха, ромашки, календулы, плюща, шалфея, лимона, ламинарии.
• Ароматический олеин из цитрусовых.
• Яблочная и молочная кислоты.
• Спирт.
• Дистиллированная вода.
• Масло касторовое.
• Глюкоза.

При покупке внимательно читайте состав, так как носки от натоптышей китайского производителя имеют больше кислот – их необходимо носить с осторожностью.

Показания

Носочки применяют при следующих явлениях:

• пастозность, процесс воспаления в коже;
• трещины, частое появление натоптышей;
• огрубевшие кожные покровы на ступнях;
• сухие мозоли;
• поражения грибком.

Положительный результат появляется после первого применения и длится в течение 2-3 месяцев. Рекомендовано повторять процедуру раз в квартал.

Противопоказания

• открытых ранах, кровотечениях;
• болезнях кожи в стадии обострения;
• повышенной чувствительности к компонентам, входящим в состав носочков;
• детском возрасте до 12 лет.

С осторожностью использовать изделие людям, болеющим диабетом и женщинам в период вынашивания ребенка и лактации.

Перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

Побочные эффекты

При несоблюдении инструкций возможна гиперемия кожи ступней, появление мелкой сыпи, ожогов, ранок.

Не следует проводить процедуру при обострении грибковых заболеваний или использовать изделие повторно.

Избегать прямых солнечных лучей, так как обновленный кожный покров на ногах становится чувствительным к внешним воздействиям. Следует воспользоваться кремом от загара или увлажняющим средством.

При попадании геля из носочков на слизистые оболочки стоит смыть вещество большим количеством воды и обратиться к врачу за оказанием помощи.

Инструкция по применению

1. Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть и высушить ноги. Для лучшего действия стопы можно попарить в горячей воде с отварами трав.
2. Прочитать инструкцию и разрезать упаковку по пунктирной линии.
3. При вынимании носочков нельзя переворачивать их, так как гель может вытечь.
4. Надевать их стоит не спеша, без суетливых движений.
5. Сверху можно утеплить ноги теплыми носками для хорошего результата.
6. Процедуру проводить от получаса до нескольких часов в зависимости от степени выраженности проблемы.
7. После снятия необходимо ополоснуть ступни теплой водой и утилизировать использованные футляры.

На протяжении недели верхний слой эпидермиса будет отшелушиваться, и после завершения процесса кожа ног станет гладкой и бархатистой.

Сравнение продукции

Различий носков от натоптышей от разных производителей немного. Китайский аналог выпускает изделия в несколько раз дешевле, чем оригинал. Средство от данных изготовителей действует до 30 дней, в нем содержится больше кислоты, что может привести к ожогам или другим побочным эффектам.

Японские носки подходят для мужчин, так как выпускаются до 46 размера ноги.

Цена за пару варьируется в зависимости от региона проживания и в среднем достигает 1300 рублей.

Дополнительные приспособления

Стельки от натоптышей используются для защиты ступней, так как обладают амортизацией переднего отдела стопы, что снижает болевой синдром и неприятные ощущения при ходьбе.

Они подходят людям, вынужденным длительное время находиться на ногах, а также спортсменам.

Показания к применению:

• плоскостопие поперечное с вальгусным дефектом;
• травмирование плюснефаланговых сочленений;
• частое образование натоптышей и верхнем отделе ступни;
• снижение нагрузки.

Изделие имеет вид силиконовой подушечки с кольцом, которое надевается на палец, фиксируя стельку.

Средство не занимает много места в обуви и поддерживает свод стопы, снижая болевые ощущения.

Ежедневно силиконовую подушечку моют в слабом мыльном растворе и тщательно вытирают. После просушивают в сухом темном месте.

Виды вкладок

Изделия имеют две группы: обладающие косметическим эффектом и ортопедические.

По месторасположению:

• Для поддержания пятки. Средства подходят для обуви с ровной подошвой, приподнимая заднюю часть ноги и снижая нагрузку на пяточную часть. Подпяточник имеет разную длину, что позволяет его использовать при укорочении одной нижней конечности.
• В области носка – уменьшение давления при ношении каблуков. Необходимое приспособление для женщин, страдающих от натоптышей и мозолей в верхней части стопы.
• По всей поверхности. Стелька повторяет анатомическое строение ступни и подходит для профилактики плоскостопия и при искривлении позвоночника.

Обзор популярных марок изделий от натоптышей

1. Приспособления фирмы Talus. Подходят при продольном плоскостопии, избыточном потоотделении, используются во время занятий тяжелой атлетикой, для профилактики пяточной шпоры.
2. BERGAL. Показания: длительная ходьба в туфлях на высоких каблуках, диабетическая стопа, ожирение, артроз, трещины и натоптыши.
3. Ортопедические изделия с памятью, премиум-класса. Назначают для беременных женщин в третьем триместре, при занятиях интенсивными видами спорта, для снижения нагрузки на ноги у мужчин с весом более 90 кг, при работе, связанной с тяжелым физическим трудом.
4. Вкладыш от натоптышей с подушечкой. Применяется для частых образований трещин в области пальцев, защищает от проникновения инфекции в период лечения мозолей, устраняет захождение одного пальца ноги на другой.
5. Изделия Forta подходят женщинам, длительно использующим туфли на высоком каблуке, а также при жжении в передней части ступни и для профилактики и лечения косточки на большом пальце. Подпяточник от этой фирмы подходит для снижения нагрузки на голеностопные суставы и применяется после травм и переломов.
6. Стельки с ионами серебра. Показания: молоткообразная форма пальцев на ноге, тяжесть после ходьбы, артроз, натоптыши в верхней части ступни, травмирование кубовидной кости, повышенная потливость.

Рынок предлагает большое количество средств для устранения натоптышей. При выборе носочков следует внимательно прочитать инструкцию и покупать изделия в проверенных магазинах у известных производителей. При обнаружении резкого неприятного запаха или сильного жжения во время процедуры необходимо прекратить использование и принять антигистаминное средство для устранения побочных эффектов.

Высокая шпилька и узкий носочек на женской ножке смотрятся эффектно и привлекательно. Но сами дамы платят за эту красоту здоровьем своих ног – натоптышами и мозолями, не говоря уже о болях и нарушении циркуляции крови в венах.

Причинами появления натоптышей также бывают:

• плоскостопие;
• гормональные сбои;
• избыточный вес;
• серьезные заболевания внутренних органов – сердца, желудка, печени.

Однако натоптыши на ранних стадиях поддаются лечению. Об этом и поговорим подробнее.

Ванночки и педикюр в домашних условиях от натоптышей

Минимум раз в неделю балуйте свои ножки получасовыми ванночками с такими компонентами:

• морской или поваренной солью;
• измельченным хозяйственным мылом и содой;
• настоем ромашки, мяты, чебреца, чистотела;
• йодом и содой;
• нашатырным спиртом;
• отваром березовых веток.

После водных процедур обработайте ступни пемзой с разным уровнем абразивности, уделяя особое внимание местам с натоптышами. Смягчите кожу ступней специальным кремом для ног и сделайте педикюр.

Кератолитические средства для удаления натоптышей

Благодаря натуральным экстрактам лекарственных трав такие мази и крема мягко ухаживают за пораженными областями.

Однако отметим, что кератолитические средства не предназначены для ежедневного использования.

Пластыри от натоптышей

Еще одним доступным средством для быстрого избавления от боли из-за натоптыша являются специальные аптечные пластыри. Они легко и крепко клеятся на пораженный участок кожи. Но помните, что пластырь должен покрывать только место с натоптышем и не затрагивать здоровую кожу. Иначе возможны травмы в виде следов после ожога.

Пластырь следует клеить дважды в день – утром и вечером. После его съема ополосните ножки теплой водой и раз в день снимите мертвый слой кожи пемзой.

Специальные носочки от натоптышей

Японские производители предложили женщинам простой и приятный способ лечения натоптышей – специальные носочки, которые уже пропитаны экстрактами лекарственных трав и смягчающими компонентами.

Достаточно носочки одеть на ночь, чтобы облегчить боль и размягчить огрубевшую кожу. Повторять процедуру лечения следует в течение 5 дней или пока следы сухого мозоля не исчезнут полностью.

Карандаш от натоптышей

Еще один вид легкодоступных средств от натоптышей – специальные карандаши. Их легко носить с собой даже в самой маленькой дамской сумочке.

Если вы купили новую обувь и есть подозрения, что она будет вам тереть или давить, то обязательно купите и карандаш от натоптышей. Так вы обезопасите свои ножки от развития сухого мозоля на стопе.

Помните, что наносить средство из карандаша следует только на кожу, подвергающуюся давлению или трению.

Аппаратный педикюр от натоптышей

Многие дамы просто любят регулярно баловать свои ножки хорошим педикюром в салоне. Так они предотвращают развитие и рост огрубелых сухих мозолей и даже не знают о такой проблеме.

Если же вы пропустили момент образования натоптыша и он стал вам досаждать, посетите салон с хорошим оборудованием для аппаратного педикюра. Мастер безболезненно высверлит абразивными насадками вам все затвердевшие участки, в том числе с застарелыми стержневыми мозолями.

Криодеструкция от натоптышей

Она же криотерапия, или обработка жидким азотом. Процедура не самая приятная с точки зрения болевых ощущений. Да и заживление кожи под натоптышем будет проходить несколько дней, в течение которых вам следует очень бережно обращаться со своими ножками и поменьше их нагружать.

У данной процедуры есть один существенный плюс – достаточно одного сеанса, чтобы удалить без следа все натоптыши со ступней.

Обработка лазером мест с натоптышами

Кто не способен терпеть какую-либо боль при удалении натоптышей, тому подойдет лазеротерапия.

Специалист очень точно направит луч лазера на больной участок, который размягчится и легко удалится пемзой.

Преимущества лазеротерапии:

• отсутствие боли;
• полная стерильность и дезинфекция;
• нет необходимости в особом уходе за ножками после процедуры.

Хирургическое удаление натоптышей

Когда огрубевшие участки на ступнях стали слишком твердыми, не поддаются устранению в домашних условиях или внутри ощущается стержень, пора пойти на консультацию к доктору. Возможно, без хирургического удаления такие сухие мозоли уже и нельзя убрать.

Мозоли на ногах не дают спокойно жить - причиняют боль, дискомфорт при передвижении, порой делают пешие прогулки невыносимыми.

Причины кроются как в ношении неподходящей обуви, так и в грибковых, сосудистых, обменных заболеваниях и ряде прочих нарушений.

Против этих дефектов кожи разработано много уникальных приспособлений. Например, стельки от мозолей предназначены обезопасить от появления волдырей на коже.

Показания к ношению стелек

Ортопедические стельки и различные накладки подойдут любому, кто испытывает в них потребность. Это касается тех, кто болезненно переносят приобретение новой пары обуви и «расплачиваются» мозолями на пальцах, пятке, в центре стопы и на других ее участках.

Особенно пригодятся подобные аксессуары в летнее время, когда нога усиленно потеет, а обувь натирает кожу намного чаще.

• с ожирением;
• с гипергидрозом ног;
• с плоскостопием;
• с вальгусной и другими видами деформации стопы;
• с артрозом, артритом;
• с подагрой;
• больным сахарным диабетом;
• при травмах, переломах ног;
• будущим мамам;
• спортсменам;
• любительницам обуви на высоком каблуке.

Указанные состояния и заболевания приводят к повышению нагрузки на ноги, а некоторые из них меняют кровоснабжение нижних конечностей и обменные процессы. В итоге кожа становится склонной к появлению омозолелостей и грубых натоптышей.

Специально подобранные стельки помогут защитить ноги от натирания, уменьшат нагрузку на подверженные трению места. В итоге опасность появления мозолей падает.

Разновидности стелек

Материалов для стелек множество, преимущественно это силикон, пенополиуретан, кожа, ткань, гель. По размеру изделия тоже неодинаковы: в продаже есть полноценные стельки, полустельки (не больше 75 % от площади внутренней поверхности обуви), различного вида вкладыши для локального использования (на пятке, пальцах и т. д.).

Стельки бывают:

• ежедневными - предназначены для регулярного пользования, уменьшают нагрузки, активируют микроциркуляцию крови;
• массажными - имеют неровную рифленую поверхность, за счет чего оказывают массажный эффект;
• противоскользящие - нужны тем, у кого нога скользит в обуви, предназначены для предотвращения проблемы;
• охлаждающие - за счет геля, который может замораживаться, стельки не дают ноге сильно потеть.

Как правильно подобрать изделие? Стоит обратиться к ортопеду, который порекомендует лучшие стельки в зависимости от проблемы.

Например, при натирании задней части стопы можно применять наклейки на внутреннюю часть обуви. Если при ходьбе болит и натирается свод стопы, поможет поперечный клин из силикона. Подпяточники защитят пятку, межпальцевые перегородки призваны обезопасить нежную кожу пальцев.

Мягкие стельки

Из силикона - мягкого, но прочного и упругого материала - можно делать самые комфортные в носке изделия. В зависимости от формы стельки могут подойти для каждой пары, порой их даже можно вырезать по размеру обуви самостоятельно.

Если использовать данный товар правильно, можно добиться массы положительных действий:

1. Устранить боль, утомляемость за счет смягчения обуви.
2. Не допустить формирования любых волдырей и омозолелостей.
3. Уменьшить нагрузку на стопу за счет надежной фиксации и правильного распределения веса.
4. Предупредить скольжение ноги.
5. Оптимизировать микроциркуляцию крови.

Перед эксплуатацией обувную пару протирают, сушат, после помещают внутрь стельку. Стоит вначале походить по полу в квартире, чтобы нога привыкла к новому положению и ощущениям. При отсутствии дискомфорта со стельки надо снять клеевую защиту и прочно ее зафиксировать.

Существуют полустельки из силикона для передней части стопы с округлым, заостренным краем. Предназначены для тех, у кого натоптыши формируются на передней зоне ступни, особенно при плоскостопии.

Наклейки на задник

Такие приспособления будут идеальны для купивших новую пару обуви. Во многих случаях туфли начинают тереть со стороны задника, и именно туда производители предлагают приклеить специальные протекторы, которые не дают коже касаться материала обуви, тем самым исключая трение.

По мере разнашивания обуви наклейки можно снять. Многие из них делают из обычного силикона, более «продвинутые» модели пропитаны антисептиком, противогрибковым средством или ароматизатором. Применять изделие проще простого: надо снять защиту и наклеить в нужное место на обуви.

Силиконовый клин

Существуют такие виды изделий:

• для свода стопы;
• для межпальцевых промежутков;
• универсальные.

Силиконовый клин подойдет для любой обуви, в том числе для высокого каблука, сапожек, ботинок. Его регулярное использование приносит реальное облегчение, в особенности любительницам модельной обуви.

Межпальцевые перегородки

Производители выпускают 2 основных вида разделителей пальцев.

Первые - округлые, которые нужно размещать между большим и следующим за ним пальцем. Хорошо помогают они и тем, у кого есть косточка на большом пальце.

Второй вид перегородок - плоские, предназначенные для ношения на трех оставшихся пальцах. Помогают предотвращать появление мозолей при ношении зауженной обуви.

Есть ряд других показаний, кроме регулярного формирования мозолей, при которых будут полезны такие изделия:

1. Поперечное плоскостопие и его профилактика.
2. Искривление пальцев.
3. Усталость при длительной ходьбе.
4. Появление опрелостей на пальцах ног.

Межпальцевые перегородки способствуют оптимизации распределения нагрузки на переднюю часть стопы. В результате мозоли и натоптыши перестанут появляться.

Главное - купить приспособления точно по размеру стопы. Ставить перегородки надо после обработки чистой ноги тальком. Узкую часть изделия нужно подвести к основанию пальцев. Нельзя надевать перегородки, если на коже есть незажившие раны.

Силиконовый вкладыш

Если женщина регулярно носит обувь с каблуком выше 6 – 7 см, для уменьшения нагрузки на позвоночный столб и ноги стоит приобрести специальные вставки из силикона.

Изделия малые по размеру и толщине, поэтому легко устанавливаются в средней части стопы и амортизируют приходящуюся туда нагрузку. Вкладыши не позволяют стопе уставать, давая возможность ходить на каблуках весь день.

Подушечки под пятки

Подпяточники на вид напоминают небольшие подушечки. Их помещают на стопу под пятку для обеспечения стойкой фиксации ноги. Подушечки гарантируют защищенность кожи при ходьбе, беге. Изделия, выполненные из силикона, не дают формироваться мозолям, устраняют боль, усталость, дискомфорт при движении.

Некоторые подушечки на вид напоминают обычные стельки, только со срезанным верхом, другие имеют небольшие края (борты). Толщина подбирается индивидуально в зависимости от строения стопы и может составлять 3 – 12 мм.

Прочие показания для ношения таких приспособлений:

• плоскостопие;
• пяточная шпора;
• дефекты строения ноги;
• неодинаковая длина ног;
• постоянное стаптывание обуви в области пятки;
• болезни тазовых костей;
• трескающиеся пятки.

Гелевые накладки против мозолей

Гель - уникальный современный материал, который мягче прочих и намного эластичнее силикона. Из геля делают специальные изделия для тех, кто уже заполучили мозоли и натоптыши на ногах.

Чтобы не знать проблем с грибковыми инфекциями или неприятным запахом ног, лучше приобретать приспособления со специальными маслами, экстрактами в составе.

После приклеивания накладки внутрь пары отверстие в них будет приходиться ровно на то место, где имеется мозоль. В результате проблемный участок ноги будет защищен от дальнейшего трения, ударные нагрузки на ногу снизятся, состояние кожи нормализуется.

Вкладыши для уменьшения обуви по размеру

Если приобретенная пара оказалась большой по размеру, не стоит ее выбрасывать или продавать. Созданы особые наклейки, которые помогут подогнать обувь под свой размер ноги. Так, сапоги и закрытая обувь корректируются путем наклеивания впереди и сзади специальных накладок.

Если надо уменьшить пару на размер, применяют силиконовые накладки. На половину размера можно сократить туфли, если вставить в них укороченные толстые стельки или полустельки. В результате обувь станет удобной и послужит владельцу длительное время.